jeudi 13 avril 2017

Body sculpt pour préparer l'été

To Sculpt = sculpter
Body = corps


Mélange de travail cardio et de musculation légère, le Body Sculpt est une discipline de fitness pour celles et ceux qui veulent se dépenser tout en transformant visiblement leur silhouette et ce, très rapidement.
Un sport intensif et complet pour préparer les beaux jours!

Venez profiter de nos séances de Body-sculpt avec matériel (élastiques, haltères…)
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 Cours Fitness Guyancourt
 Cours Fitness Guyancourt
Les abdominaux et muscles des bras sont extrêmement sollicités, ce qui permet de sculpter rapidement le haut du corps. Mais les mouvements de step demandent également beaucoup de coordination au niveau des jambes, ce qui permet de faire travailler les cuisses, mollets et fessiers. Résultat : la silhouette se muscle dans son ensemble, sans qu’une partie ne soit plus développée que les autres.

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